สายไดเอท สั่งกาแฟเมนูอะไรดี??

สายไดเอท สั่งกาแฟเมนูอะไรดี

            หลายคนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือไดเอทอยู่ในขณะนี้ คิดว่าหลายท่านส่วนมากก็เป็นคอกาแฟ หรือดื่มกาแฟเป็นประจำเลยใช่ไหมคะ...แล้วปัญหาที่ตามมาแน่ก็คือ ไปร้านกาแฟแล้วสั่งเมนูไหนถึงจะไม่กระทบต่อการลดน้ำหนัก หรือสั่งเมนูไหนดีที่แคลอรี่ต่ำ 

            Black Coffee หรือ Americano แบบไม่ใส่น้ำตาลนะคะ เมนูนี้คิดว่าทุกคนต้องรู้จักอยู่แล้วแน่ๆเลยค่ะ เมนูนี้แคลอรี่ต่ำมาก แถมดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนชอบสายเข้ม แต่ถ้าหากใครไม่ทานกาแฟเข้มเมนูนี้อาจจะต้องผ่านไปค่าา

            Latte Plantbase Milk เมนูลาเต้โดยใช้นมจากพืชเป็นส่วนผสม และไม่ใส่น้ำตาลค่ะ เป็นเมนูที่ใช้นมจากพืชเช่น นมอัลมอนด์ นมโอ๊ต นมถั่วเหลือง ซึ่งได้ประโยชน์ และ สารอาหารที่สูง และ ไขมันน้อยด้วยค่ะ แถมรสชาติก็หอมอร่อยด้วยค่า

            Americano Orange เมนูกาแฟน้ำส้ม ที่เน้นย้ำว้าใช้ส้มคั้นสด ไม่ใส่น้ำตาล สามารถตัดเกลือได้เล็กน้อยค่ะ #โดยเมนูนี้ได้ทั้งวิตามินสูง และ แคลอรี่ต่ำ แถมเมนูนี้ยังสดชื่นมากๆด้วยค่ะ เหมาะสำหรับคนที่ชอบน้ำผลไม้ หรือไม่ดื่มกาแฟเข้ม ยิ่งถ้าทางร้านมีเมล็ดให้เลือก แนะนำกาแฟน้ำส้ม กับเมล็ดคั่วอ่อนเลยค่ะ รับรองว่าฟินมาก

            Americano Coconut เมนูกาแฟกับน้ำมะพร้าว ช็อตเอสเพรสโซ่กับน้ำมะพร้าวสดบอกเลยว่าเป็นอะไรที่เข้ากันมากๆค่ะ เน้นย้ำอีกทีว่าไม่ใส่น้ำตาลนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดี ในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิด เป็นเมนูที่หอมหวาน และสดชื่นมากๆเลยค่ะ ยิ่งถ้ามีเนื้อมะพร้าวอ่อนใส่ด้วย บอกเลยว่าอร่อยลืมค่า

            Americano Honey Lemon เมนูกาแฟผสมน้ำผึ้งแท้และมะนาวสด เป็น เมนูที่เรียกได้ว่า สดชื่น เปรี้ยวถึงใจ ยิ่งใครอยากได้ความซ่าสามารถเติมโซดาได้เลยค่ะ สายที่ชอบความหวานนิดๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ เพราะได้ความหวานจากน้ำผึ้งธรรมชาติ ถ้าทานในปริมาณที่เหมาะสมก็ไม่ส่งผลต่อน้ำหนักค่ะ แถมช่วงอากาศร้อนๆเมนูเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่แนะนำเลยค่าา

            และนี่ก็คือเมนูกาแฟสำหรับ สายไดเอท หรือ สายรักสุขภาพ ที่นำมาฝากกัน หากใครมีเมนูอื่นๆแนะนำอีก ก็สามารถนำมาแบ่งกันใต้โพสนี้ได้นะคะ สำหรับบทความครั้งหน้า ถ้าอยากรู้ว่าจะนำเรื่องอะไรมาฝากกันอีก รอติดตามกันเลยค่าาา


เรียบเรียงโดย